12.apríl 2020
Detská fyzioterapia a preventívne kroky vo vývine detí
Ak má byť človek v dospelosti zdravý a vstupovať do adolescentého ...
Prečítať viac
10.apríl 2020
VERONIKINA VÝZVA Č. 9 – hra na medveďa
Zmena polohy z "vysokého" na "nízkeho" medveďa - nie je to ...
Prečítať viac
8.apríl 2020
NATÁLIINA VÝZVA Č. 8 – rozcvička v čchi-kung
Natália vám ukáže, ako sa rozcvičiť. Rozcvička je primárne určená tým, ...
Prečítať viac
6.apríl 2020
MIKIHO VÝZVA Č. 7 – cvičíme s detičkami
Miki je náš detský fyzioterapeut a v niekoľkých videách vám dá ...
Prečítať viac
3.apríl 2020
VERONIKINA VÝZVA Č. 6 – strečing vnútornej strany stehien
Ponaťahujeme si vnútornú stranu stehien, kde sú naše svaly najviac stiahnuté.
Prečítať viac
1.apríl 2020
ELENKINA VÝZVA Č. 5 – mantra Access Consciousness
Vypočujte si a 10x zopakujte mantru Access Consciousness®. Jednoduchá veta, no ...
Prečítať viac
30.marec 2020
VÝZVA VIKI Č. 4 – hlboké stabilizačné svaly
Spevnenite si hlboké brušné svaly a hlboké stabilizátory chrbtice. V neposlednom ...
Prečítať viac
27.marec 2020
VERONIKINA VÝZVA Č. 3 – rotácia hrudníkom
Dnes vykročíme do fyzioterapie. Budeme rotovať hrudníkom v 3-bodovej opore – ...
Prečítať viac