11.máj 2020
VÝZVA MARTUŠ Č. 22 – vybalansujte sa a posilnite…
… bočné stabilizátory kolena, stehenné a sedacie svaly.
Prečítať viac
10.máj 2020
Jednoducho sa otestuj – sadni si a postav sa
Ability to sit and rise from the floor alebo - zjednodušene ...
Prečítať viac
3.máj 2020
Metóda PNF – proprioceptívna neuromuskulárna facilitácia
Stručný náhľad na metódu a jej históriu
Prečítať viac
1.máj 2020
VERONIKINA A NINKINA VÝZVA Č. 18 – zvládnete to?
Vyzerá to jednoducho, no zdanie môže klamať.
Prečítať viac
29.apríl 2020
PAULÍNINA VÝZVA Č. 17 – masáž chrbátika
Pre príjemné upokojenie dieťatka i seba samého.
Prečítať viac