VÝZVA MARTUŠ Č. 15 – balansujte
Balančné cvičenia - na to je odborník naša Martuš...
Prečítať viac
ELENKINA VÝZVA Č. 14 – bláznivá veta
Access Consciousness® majú v repertoári rôzne netradičné veci a jednou z ...
Prečítať viac
MIKIHO VÝZVA Č. 13 – zacvičte si s deťmi
Vychutnávajte si spoločné chvíľky so svojimi ratolesťami - inšpiruje vás náš ...
Prečítať viac
VÝZVA VIKI Č. 12 – ponaťahujte si sedacie svaly
Dostávajú zabrať, zapájajú sa takmer pri každom pohybe. Doprajme im uvoľnenie.
Prečítať viac
PAULÍNINA VÝZVA Č. 11 – premasírujte svojim deťom nôžky
Ako upokojiť dieťa alebo si len vychutnať spoločný intenzívny dotyk?
Prečítať viac
MIKIHO VÝZVA Č. 10 – deti na opičej dráhe
Opäť tu máme niečo pre detičky - vytvorte im opičiu dráhu...
Prečítať viac
VERONIKINA VÝZVA Č. 9 – hra na medveďa
Zmena polohy z "vysokého" na "nízkeho" medveďa - nie je to ...
Prečítať viac
NATÁLIINA VÝZVA Č. 8 – rozcvička v čchi-kung
Natália vám ukáže, ako sa rozcvičiť. Rozcvička je primárne určená tým, ...
Prečítať viac
MIKIHO VÝZVA Č. 7 – cvičíme s detičkami
Miki je náš detský fyzioterapeut a v niekoľkých videách vám dá ...
Prečítať viac
VERONIKINA VÝZVA Č. 6 – strečing vnútornej strany stehien
Ponaťahujeme si vnútornú stranu stehien, kde sú naše svaly najviac stiahnuté.
Prečítať viac
ELENKINA VÝZVA Č. 5 – mantra Access Consciousness
Vypočujte si a 10x zopakujte mantru Access Consciousness®. Jednoduchá veta, no ...
Prečítať viac
VÝZVA VIKI Č. 4 – hlboké stabilizačné svaly
Spevnenite si hlboké brušné svaly a hlboké stabilizátory chrbtice. V neposlednom ...
Prečítať viac